Nga mea ka taea e koe te kai me te pancreatitis: he raarangi kai

Ko te Pancreatitis he mate ka puta i te ahua o te mahinga mumura i roto i te pancreas. Ko tana whakatipu ka tupu, hei tikanga, na te takahi o te kai me te ahua o te noho. Ko te whakatutukitanga ki nga taunakitanga a te kai hei tiaki i nga tuuroro me te pancreatitis tuuturu mai i te tino whakaparahako.

nga kai hauora me te hauora mo te pancreatitis

Hei aha te kai?

Mo te nuinga, ko te kai e whakaatuhia ana he ngoikoretanga, e akiaki ana i nga tini huarahi ki te whakakahore i a raatau ano. Hei tauira, ko te kai mo te pancreatitis e tino whaaiti ana ki nga kai maha, engari i te wa ano ka taurite a kaore e ngaro te tinana o nga matūkai e tika ana (nga poroteini, nga momona, nga warowaihā, nga huaora). Engari, ka arahina te manawanui ki te kai hauora me te kai totika. Me maumahara ko te tuuroro me te pancreatitis tuuturu, ahakoa i te wahanga o te murunga (te whakaheke i nga tohumate), me whai i te kai. Ki te kore, ka mumura ano te pancreas, ka mate rawa te mate.

Te kai i te wa e kaha haere ana te pancreatitis roa

Ko te kai totika i te wa e tino tipu ana te hiakai me te okioki mo nga ra 1 - 3. Ko te inu nui noa i te ahua o te decoction o te hope rohi, te wai kohuke ranei kaore he hau e whakaaehia. Ka whakaaetia hoki he tiariki huaketo ngoikore ranei. Ka pai ana te mamae, ka taea te taapiri i etahi kiko iti o te kai kohuatia, te tiihi kaaiti iti-tiihi tiihi ranei me te hupa me te hupa huawhenua. Te tikanga matua o te kai totika mo te pancreatitis tuuturu

  1. Ko te tikanga o te kai ko te kai pūmua. He tino painga te Protein hei whakatika i nga kiri pakaru i te pancreas.
  2. Ko nga momona me nga warowaihā uaua i roto i te tinana, me puta mai i te pata totika.
  3. Ko nga warowaihā ngawari ki te mimiti (te huka, te tāmi, ngā mea tunutunu, te honi) me whāiti.
  4. Ko te kai me hautanga (ia 3 - 4 haora), nga waahanga reo. Kaua koe e kai nui, engari kaore koe e mate kai i te matekai.
  5. Kaua nga kai e wera, kia makariri ranei, engari kia mahana, kia kaua e whakapouri i te kiriuhi mucous o te ara gastrointestinal me te kore e whakapiki i te haurangi o te whākōkī.
  6. Me tunu nga kai ki roto i te kohua rua, kohuatia he tunu ranei. Ko te kai parai, te raukikini me te kai kēta, kaore i te taunakihia.
  7. Kaore i te taunakihia nga taakuta ki te momi paipa me te inu waipiro i te pancreatitis mau tonu.

He aha taau e kai ai me te pancreatitis?

Ko nga kai e whakaaehia ana me nga mea e aukatihia ana e tohua ana i roto i te kai whanakehia (te teepu nama 5).

ika tunua i roto i te pepa konumohe mo te pancreatitis
  • Ka whakaaehia te kaimoana (shrimp, mussels) na te mea he nui te putake o te poroteini me te iti o te hinu me nga warowaihā. Ka taea te kai kohua.
  • Ko nga taro paraoa o te 1 me te 2 nga tohu e whakaaetia ana, engari ka maroke, i te ra tuarua ranei o te tunutunu, ka taea hoki te whakamahi i nga pihikete kaore i tunua.
  • Ka taea te pau i nga huawhenua i te rahinga mutunga kore. Ko nga riwai kohuatia, beets, paukena, kamokamo, kareparāoa, kāreti me te pī pata ka tukuna. Ka taea e koe te hanga i nga purei huawhenua, te kohua, te hupa, te kawau.
  • He hauora nga hua miraka na te mea he nui te waikawa. Engari ko te miraka i roto i ona mea katoa ka mate pea i te piki ranei te piki, na reira kaore e taunaki. Ka taea te taapiri ki te porridge hupa ranei. Ka tino whai hua ki te whakamahi i nga hua miraka rewena - kefir, tiihi kaaiti iti-momona, miraka pē iti-momona kaore he whakapiki hua, te miraka tunu rewena, miraka miraka. Ka taea e koe te kai tiihi pakeke, engari kaua e tote, kaore he mea kakara me te kore hinu. Ka taea e koe te hanga tiihi tiihi me te aporo.
  • Ka whakaaetia nga hua i roto i nga omera kukupa, ka taea e koe te taapiri i etahi huawhenua ki a ratou.
  • Pata totika. Buckwheat, semolina, raihi, oatmeal, ka tunua ki te wai, ki te miraka ranei, ka whakaaetia.
  • Te hinu huawhenua me te pata (kaua e neke atu i te 20 karamu ia ra).
  • Ka taea e te Choryory te whakakapi pai mo te hunga e aroha ana ki te kawhe. Hei taapiri, kei roto nga taonga whaihua hei whakaohooho i te nekehanga o te paru, te huka toto iti.

Ka taea te kai walnuts me nga purapura me te pancreatitis?

Ko te wōnati me ngā kākano he nui te pūmua me te momona, ka taea e rātau te whakakapi i te kiko, te ika ranei i roto i te waahanga. I te wa e kaha haere ana te pancreatitis tawhito, kaore i te taunakihia te whakamahinga o enei hua. Ana i te wa e pai ana te hauora, ara, ko te whakaoratanga pumau, ka whakaaetia te whakamahi i te wōnati, engari i roto i te rahinga iti (3 - 5 nucleoli ia ra). Ko nga purapura putirā kaua e kainga kia paraipanatia, kia rite ki te kozinaki. Ka taea e koe te iti o nga purapura putirā mata, i te ahua ranei o te halva kaainga. Ko nga aramona, nga pistachios me nga peanuts ka tukuna kia pau i te wa kaore he amuamu, i te mea kaore he whakaaturanga o te pancreatitis. Me tiimata e koe me te 1 - 2 nga nati, kia piki haere te maha. Ka taea te taapiri i nga nati ki nga rihi maoa (pata, huamata, casseroles).

He aha nga hua ka taea e koe te kai me te pancreatitis?

aporo, panana me te puree hua mo te pancreatitis

Kaore i te taunakihia nga hua mata. Ka taea e koe te purei i nga hua, i nga inu huarakau, i nga kawau. Whakaaetia kia kai aporo tunua, panana, pears. Ka taea hoki e koe te merengi me te merengi, engari he iti nei (1 - 2 waahanga). Karepe, karepe, piki kaore i te manakohia, na te mea ka whakapiki ake i te hanga hau i roto i nga puku me te nui o te huka. Ko te rēmana, karaka, kei roto te waikawa, ka whakapiki ake i te hanga o te wai peku, kaore e hiahiatia ana, na te mea ka honoa katoatia te pancreatitis tuuturu me nga mate o te puku (gastritis) me te ate (ate ate).

He aha te mea kaore e taea te kai me te pancreatitis tuuturu?

  • Ngako momona (reme, poaka, pārera). He maha nga whākōkī e hiahiatia ana hei ngongo i aua momo kai. Na ka mahi te kopani mumura i roto i te momo iti.
  • Kaore i te taunakitia te hiu pipi me te heihei, na te mea na te tango i nga matū, e piki ake ai te hanga o nga whākōkī kūnatu me te whakakaha i te hiahia.
  • Ko nga ika momona (tawatawa, haamana, herring), ina koa ko te parai, ka tino aukatia. Ano hoki, kaore e taea e koe te kai ika kēta.
  • Ko nga huawhenua mo te pancreatitis tuuturu kaua e kainga rawatia. Ko nga huawhenua kua whakatauhia, he kāpeti ma, he tomati, he kukama, he kakai, aniana, rarihi, pini. Ka pau ana i te rahinga nui, ka whakapiki ake i te kukume o nga whekau, ka pupuhi te puku.
  • Kaore nga harore e taunakitia i tetahi momo, kaore ano hoki nga hupa harore.
  • Nga hua heo, he hua manu mata ranei. Ko te toene raw ka whakaongaonga i te mahi o te ate, kaore e hiahiatia ana ma nga tuuroro me te pancreatitis mau.
  • Ko te whakamahinga o te rai me te parei peara kaore i te taunakihia.
  • Mīti auahi, hōtiti.
  • Kai PICKLOT, PICKLES, MEA MAHI.
  • Tii pango, kawhe ranei, tiakarete wera me te koko.

Tahua tauira mo te tuuroro me te pancreatitis mau tonu i te wa o te murunga pumau

Ko te raarangi o nga kai e whakaaetia ana mo te pancreatitis he whanui. No reira, ko te kai a te tuuroro kia nui nga poroteini me nga huaora, engari ko te nui o te hinu me nga warowaihā ngawari ki te mimiti.

  • Parakuihi tuatahi (7. 00 - 8. 00): oatmeal i roto i te wai, miraka ranei, kau kau kohuatia heihei ranei, ti tii, hupa rosehip ranei.
  • Parakuihi tuarua (9. 00 - 10. 00): he omelet mo nga hua e rua, he aporo tunu kaore he huka me te kiri, he karaihe chicory me te miraka ti ranei.
  • Tina tina (12. 00 - 13. 00): te hupa me te hupa huawhenua, te rimurapa, te porridge ranei (buckwheat, raihi), te whakamaharatanga kai me nga tapahi korohupuku ranei, tieri tieri (raspberry, rōpere), hua compote hua maroke.
  • Paramanawa ahiahi (16. 00 - 17. 00): te tiihi kaainga kaore he kirīmi kawa, he tiihi tiihi tiihi ranei me nga hua (aporo, pears, panana), ti, te wai hua ranei.
  • Dinner (19. 00 - 20. 00): te kapi ika, te tope mamaa ranei, te tii matariki, te compote ranei.
  • I te po, ka taea e koe te inu i te karahehe o te kefir me nga pihikete koretake.